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■ 保健・福祉・医療 > 精神保健

精神保健に関すること
■自殺対策
 平成16年度から様々な取り組みをしています。
 年に1回心の健康づくり講座を実施しています。要望があれば、精神保健福祉ボランティア「エールの会」の紙芝居部隊とともに出向きますので、声をかけてください。

■心の相談日
 最近眠れない・心が重い・食欲がない・気力がなく、やる気が起きない・子供がひきこもって部屋から出てこない・家族がどうも元気がなくいつもと様子が違うなど気にかかっていませんか。自分のこと家族のことをご相談ください。保健師が月1〜2回相談をお受けしますので、ご予約ください。また、どこへ相談したらよいかを悩んでいる方もご利用ください。
 
   保健師の相談
 相談担当者  保健師
 月 日  平成28年 4月15日(金)
         4月25日(月)
        5月24日(火)
        6月15日(水)
        7月 5日(火)
        7月25日(月)
        8月 5日(金)
        8月25日(木)
        9月 5日(月)
       10月 5日(水)
       11月25日(金)
       12月 5日(月)
 平成29年 1月 5日(木)
        2月14日(火)
        3月13日(月)
 時 間  10:00〜12:00、13:00〜15:00
 予定人数  各日 2組程度
 申し込み 予約なしでも大丈夫ですが、 予約の方が優先となります     
 場 所 つがる市役所 1階 指導室   

 
こころの相談 日程(PDF)
■精神障害者デイケア(平成23年4月より地域活動支援センターすみれ委託)
 回復途上にある精神障害者が社会復帰や自立を目指し、病気の再発を予防するために集まって、共同活動の楽しさを学び、対人関係の訓練をしています。また、ひきこもりの方の対人関係の場にもしています。
開催日:毎週木曜日(第5木曜日はお休みです)
    ※講師の来る日は変更になることがあります。
時 間:午前10時から午後1時
場 所:木造ふれあいプラザ
   (木造駅に向かって左にある三角屋根の建物)
内 容:話し合いを中心にしています。
    自分たちで昼食も作り、自立の訓練をしています。
    その他、運動会・施設見学・ミュージックベル演奏・
    書道なども行います。

申込先:地域活動支援センターすみれ 電話 0172−37−3422

参加者が制作した状差し
■精神障害者家族会(木馬の会)
 精神障害者の家族が集いお互いを支え合い、当事者によりよく接するため、理解を深めています。定例会を開催し、様々な内容で学ぶ機会を設けています。また、地域の人たちが精神障害者に対する偏見をなくすようPR活動もしています。
 連絡先:木馬(こま)の会事務局
     市役所健康推進課 電話42−2044(内線306)
■自死遺族のつどい「すずらんの会」  
 平成20年5月に参加しているご遺族が、すずらんに願いを込めて命名しました。
 初めて参加するまでは迷ったし、とても勇気がいりました。また、参加した後の2〜3回は辛く悲しい思いで参加をやめようとも思いました。ところが、参加を続けることで分かり合えるし、人の体験から学べることも多くあり、勇気をもらいました。家族も家の中では封印した話題なのに、この場で話すことは供養になると考えられるようになりました。今は勇気が湧き、前向きに生きる力をもらっています。「どんな人がいるの?」「話すって何を?」「話したって状況は変わらないのに」などさまざまな不安や思いもあるでしょうが、一度勇気を出して参加してみませんか。
・平成28年度「すずらんの会」
 開催日:7月 4日(月)、1月16日(月)
 時 間:午後2時〜4時
 場 所:木造ふれあいプラザ(木造駅に向かって左にある三角屋根の建物)
 申込み:事前に電話で精神保健担当の保健師へお申し込みください。

 参加のルール:
   1 秘密を守る
   2 お互いの悲しさなどを比べない
   3 相手の話に共感し、よく耳を傾ける
   4 相手を批判しない
   5 宗教や政治の思想を押しつけない


 ※すずらんの会とは別に、保健師が訪問や電話で悩みに応じますので、お気軽にご連絡ください。日程や場所などはご都合に合わせます。
 連絡先:市役所 健康推進課 電話42-2044(内線306)
■精神保健福祉ボランティア「エールの会」
 精神障害者にエールを送る心強い味方です。
 毎月第1・3月曜日に精神障害者の居場所づくりをしています。また、畑で一緒にジャガイモを育て、昼食の材料にしたり、販売して資金源にもしています。
 さらに、自殺予防活動にも参加し、紙芝居やスクリーンシアターの読み手として活動しています。心の負担を聴くための傾聴ボランティア養成講座を開催します。
 興味関心のある方、ぜひ仲間になってください。生きがいのある活動です。
 連絡先:エールの会事務局:葛西弘和 電話42-4373
■心の病気を学ぶ家族教室
 うつ病、統合失調症等の病気を持つ方の家族が、当事者への理解を深めよりよく接するための学習会を開催しています。
 日程等の詳細については広報にてお知らせします。
 申込み:市役所 健康推進課 電話42−2044(内線306)
【お問い合わせ先】市役所 福祉部 健康推進課  電話42-2044