元気・健康ポイント～健診を受けてポイントを集めよう！

国保特定健診やがん検診等を受診して、元気・健康ポイントを集めて合計50ポイント以上で特典が受けられる、みなさんの積極的な健康づくりを応援する事業です。
年度内に30歳以上になるつがる市民なら、どなたでも参加できます。

1．市が実施するフレッシュ健診や国保特定健診、がん検診に申し込むと、受診票と一緒にポイントカードや郵送されます。また国保年金課窓口でもお渡ししています。

2．申し込んだ健診を受診して、合計50ポイント以上集めると、特典としてつがる市商工会共通商品券500円分をもれなくプレゼント。
※つがる市国民健康保険以外の健康保険に加入されている方も、人間ドックや事業者健診を受診することでポイントを集めることができます（健診結果表の提示が必要）

3．商品券を受け取った方が、市が指定する健康づくり事業や健康チャレンジに参加すると、抽選で商品券3,000円分が80名様に当たります。

なかなか生活習慣の改善は難しいものですが、まずは気軽にチャレンジしてみませんか。

今年度の健康チャレンジは、次の3つです。
1.飲酒量を減らす 飲酒量の記録表(PDFファイル:2.1MB)
2.体重を減らす 体重の記録表(PDFファイル:443.2KB)
3.歩数を増やす 歩数の記録表(PDFファイル:108.4KB)
のいずれかを1か月間継続して記録し、国保年金課へ提出（2/26締切）すると抽選会へ参加できます。記録表はダウンロードできます。また国保年金課でもお渡ししています。

・特典の商品券を受け取る際は、本人確認が必要です。身分を証明できる書類等（マイナンバーカード、運転免許証、介護保険証、障害者手帳、生活保護世帯の場合は医療受給者証等）を確認させていただきます。

・ポイントカードを紛失した場合、新しいポイントカードをお渡しできますが、それまでに集めたポイントは再付与されない場合がありますのでご注意ください。