こころの相談窓口
LINE相談2026(ひとりじゃないよ。@青森県)
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悲しい報道や情報に、
こころが疲れていませんか?
報道や情報に触れてつらくなったら~こころのオンライン避難所~
こころの変化は、頑張っている人ほど自分では気づきにくいものです。
心配をかけまいと、人前では元気に振る舞う人も多く、周囲がその変化に気づけないこともあります。
追い込まれてしまう前に、適切な支援や治療につながることが、自分や大切な人を守ります。
話せる場所がたくさんあります
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳(厚生労働省)
子ども・若者の皆さんへ 相談窓口・支援機関を紹介します(青森県)
心を落ち着かせたい時、相談窓口が混み合っている時などに試してみませんか(厚生労働省)
依存症からの回復を目指す

ギャンブル依存症セミナー
日時:2026年8月23日(日曜日) 13:00~15:30(受付12:30)
場所:リンクステーションホール青森
(青森市堤町1丁目4-1)
料金:無料
予約:不要
プログラム
・当事者の体験談
・家族の体験談
・千石医師講演
・田中紀子氏講演
・トークショー【高知東生氏・田中紀子氏】
・セミナー終了後、家族相談会(要予約)・当事者会(予約不要)
アルコホーリクス・アノニマス(AA)とは
さまざまな職業・社会層に属している人たちが、アルコールを飲まない生き方を手にし、それを続けていくために自由意志で参加している世界的な団体です。AAのメンバーになるために必要なことは、飲酒をやめたいという願いだけです。会費や料金は必要ありません。
AA青森・弘前グループ合同セミナー
日時:2026年9月20日(日曜日) 10:00~15:30
場所:青森市文化観光交流施設 ねぶたの家 ワ・ラッセ
(青森市安方1丁目1-1)
9:30 開場
10:00 開会・AAメンバーの話
11:15 関係者のお話 青森保健生活協同組合
生協さくら病院精神リハビリ科科長 佐々木 良範氏
…等
問い合わせ先 青森県精神保健福祉センター 相談指導課:0177-87-3951
西北保健所(旧五所川原保健所) こころの健康相談
西北保健所で実施しているこころの相談では、精神科医と精神保健福祉相談員がお話を聞きます。いきなり精神科を受診するのは迷う、でも医師と話してみたいという時にとてもおすすめです。
令和8年度相談日程
毎月 第2木曜日
4/9、5/14、6/11、7/9、8/6、9/10、10/8、11/12、12/10
令和9年 1/14、2/18※、3/11 ※第3木曜日
受付時間13:00~14:00 (2日前までに要予約)
問い合わせ先:青森県西北保健所 健康増進課
電話:0173-34-2108
つがる市こころの相談日

7月5日、7月12日 公認心理師・臨床心理士対面相談会
公認心理師や、臨床心理士とお話してみませんか。
※臨床心理学にもとづく知識や技術を用いて、人間の“こころ”の問題にアプローチする“心の専門家”です。公認心理師は、2017年に誕生した国家資格となっています。
※終了しました※

この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部健康推進課
郵便番号:038-3131
住所:青森県つがる市木造千年3番地3(つがる市民健康づくりセンター内)
電話:0173-23-4311 ファクス:0173-23-4313







更新日:2026年07月23日