フレッシュ健診をご利用ください

30歳から39歳の国民健康保険加入者を対象に「フレッシュ健診」を実施しています。

「まだ若いから」「健康だから」「仕事が忙しい」「家のことが忙しくて自分の健康は後回し」という方、あなたのからだは大丈夫ですか。生活習慣病は自覚症状がほとんどなく静かに進行する病気です。年に1回の健康チェックをしてみましょう。

職場などで健康診断を受診する機会のないみなさん、ぜひフレッシュ健診を受けましょう。

上のグラフは、令和7年度のフレッシュ健診を受診された148人の健診結果です。
脂質異常や肥満、肝機能の異常や高血圧の所見が目立っています。
「メタボや生活習慣病なんて自分には関係ない」「痛くもかゆくもないから大丈夫」と思っていませんか?
将来的に脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす原因がすでに発生しているかもしれません。

対象者

30歳から39歳のつがる市国民健康保険加入者

（昭和62年4月1日から平成9年3月31日生まれの方）

申し込み方法

フレッシュ健診申込書での申し込み

対象者の方に郵送していますので、4月30日（木曜日）までにポストへ投函してください。

つがる市健診ネット予約からの申し込み

フレッシュ健診限定日

10月31日（土曜日） 受付時間 7時30分から9時30分

フレッシュ健診対象者のみの健診日です。

フレッシュ健診限定日なので、スムーズに受診することができます。
※受付時間はこちらで指定させていただきます。

実施場所：つがる市民健康づくりセンター

住所：つがる市木造千年3-3
電話：0173-23-4311

フレッシュ健診限定日以外でも受診することができます

フレッシュ健診限定日（10月31日）以外の集団健診実施日をえらんで、受診することもできます。
（フレッシュ健診以外の健診も行われているため、限定日よりも待ち時間が多少長くなることがあります）

日程をご確認のうえ、お申し込みください。

令和8年度 集団健診日程（フレッシュ健診受診可能日）(PDFファイル:114.2KB)

費用 

無料

健診内容

身体計測、医師による診察、血圧測定、血液検査（脂質、肝機能、血糖、腎機能、貧血、尿 酸）、尿検査、心電図、眼底検査

その他

託児について

フレッシュ健診限定日の10月31日（土曜日）は、託児を利用できます。

ご希望の方は、5月29日（金曜日）までにお電話（国保年金課保健事業係：内線283）または健診申込書にてご予約ください。

健診受診票について

健診日の2週間くらい前までに自宅へ郵送いたします。

フレッシュ健診は元気・健康ポイントの対象事業です

つがる市では、市民のみなさんの積極的な健康づくりを応援するために、特定健診やがん検診などを受診して50ポイント以上を集めると特典が受けられる「元気・健康ポイント事業」を行っています。

フレッシュ健診を受診すれば45ポイントもらえ、そのほかに、子宮頸がん検診を受診したり、ジェネリック医薬品を希望することの明確な意思表示（それぞれ5ポイント）があれば特典が受けられます。

詳しい内容は、下記をご参照ください。